「 パーソナルトレのこと 」 一覧

今年最初の長田式パーソナルトレ予約

  2016/02/13   2019/12/30   パーソナルトレのこと

今年に入って既に2月中旬になり、 そろそろ雪の心配もなくなりそうで、 今年最初の長田さんのパーソナル

パーソナルトレでの筋トレの変化

  2016/01/30   2019/12/30   パーソナルトレのこと

ここ半年以上、長田さんに 教わったトレーニングをしている。   以前と比べるとかなり使用重

私がやった筋トレのメールパーソナルの効果的な受け方

  2016/01/17   2019/12/30   パーソナルトレのこと

私は以前メールパーソナルトレ を何度か受けたことがある。   現在もメールパーソナルを受け

今年後半はパーソナルを受けて筋トレが楽しくなった。

  2015/12/27   2019/12/30   パーソナルトレのこと

これまでいろんなトレーニングをしてきた。   普通にセット法やピラミッド法でメニューを 組

私が師事しているトレーナー その凄さ

  2015/11/21   2019/12/30   パーソナルトレのこと

今年の初夏から新たなトレーナー に師事していることは書いてきた。 でも誰に師事しているかは書いてない

パーソナルトレーニングを受けて効果を出す為のポイントは

  2015/11/02   2019/12/30   パーソナルトレのこと

先日久しぶりにパーソナルトレを受けた。 今回は新たな部位である脚と、 前回までの復習を行ってきた。

次回のパーソナルトレーニングを予約

  2015/10/17   2019/12/30   パーソナルトレのこと

今年の5月末から新たに受けだしたパーソナルトレ。   この11月に予約ができて、これで3回


  • ヒロシです。

    筋トレとアメリカ車をこよなく愛する中高年オヤジです。

    筋トレは10代後半から始めましたので既に40年近くになります。

    ここ10年くらいはいろいろなパーソナルトレーニングを受けてきました。

    その内容を差支えない範囲で書いていきたいです。

    また、アメリカ車も大好きで、特にハマーには

    こだわりがあります。

    この車についても書いていきます。

    その他海外旅行や趣味、その時々で興味があることを書いていきたいと思います。

     

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