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アメリカンSUV、旧車、高年式車、どちらを求めるか

  2018/12/16    アメリカ車

私自身これまでアメリカンSUVには何台か乗り継いできた。 昔、4×4マガジンでアメリカンSUVの特集

中高年のケトジェニックダイエット実践 私の場合

  2018/12/08    ダイエット

今はテレビでも結構特集してるので、ケトジェニックダイエット、 糖質制限ダイエットについて耳にすること

腕を太くする筋トレメニュー

  2018/12/05    腕トレ

日々身体改造に真剣に取り組んでるなら、腕を太くしたい、 という願望は強い人が多いんじゃないだろうか。

長田哲也式パーソナル、全身受けて来た

  2018/11/25   2019/12/20   パーソナルトレのこと

もう長田さんにパーソナルを何度か受けさせてもらってる ので、今回は思い切って全身を万遍なく受けてみた

中高年の筋トレ 糖質の摂取量はどれくらい必要か?

  2018/11/11    栄養・サプリメント

私自身も中高年であり、筋トレは継続してるけど、 あきらかに40代前半に比べて代謝が落ちてきてると感じ

胸の筋トレ 何故ベンチプレスから始めるの?

  2018/11/04   2020/01/06   筋トレ つぶやき

どこのジムに行ってもベンチプレスは大人気だ。 そして胸のトレーニングといえば、まず最初にベンチから

正しい筋トレをやれば必ず身体は変わってくる。

  2018/10/21   2019/12/30   パーソナルトレのこと

普段、トレーニングについて考えてるだろうか。   いつも何となくジムに行って、いつも通りの

最近の筋トレブーム?のお蔭でいつもダダ混み!でも無茶苦茶な人が多くて・・

  2018/10/07    初心者 筋トレ

今日も大先輩の会員さんとジムでおしゃべりしてて、 大手のショッピングモールにある書店でもアイアンマン

筋トレのマナーもトレーニングも知らない人達

  2018/09/29   2020/01/06   筋トレ つぶやき

私はいつも夜にトレーニングする。 だからジムに行く時間帯は一番人が多い時間になってしまう。 今はフィ

自工会の自動車税減税要請について 私見

  2018/09/21    アメリカ車

今朝新聞やメディアに出ていたのがこのニュース↓ https://www3.nhk.or.jp/new


  • ヒロシです。

    筋トレとアメリカ車をこよなく愛する中高年オヤジです。

    筋トレは10代後半から始めましたので既に40年近くになります。

    ここ10年くらいはいろいろなパーソナルトレーニングを受けてきました。

    その内容を差支えない範囲で書いていきたいです。

    また、アメリカ車も大好きで、特にハマーには

    こだわりがあります。

    この車についても書いていきます。

    その他海外旅行や趣味、その時々で興味があることを書いていきたいと思います。

     

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