ハマーH1 ドアロック不良とハーフシャフトブーツ破れ?DIY修理に挑戦した結果

  2019/10/30   2019/12/18   HUMMER H1について

  最近の週末はいつも昼からハマーをいじっている。   これまでいろいろなアメリ

私が実践している筋トレで下がったモチベーションを上げる4つの方法

  2019/10/21   2019/12/18   筋トレ つぶやき

出典:https://www.muscleandfitness.com/   私もそうです

トレーニングがマンネリ化した時のお勧め!種目を入れ替えてメリハリをつける方法

  2019/10/14   2019/12/30   パーソナルトレのこと

出典:https://www.coachmag.co.uk/workouts/full-body-w

健康診断 大、大、大嫌いな胃の検査が過去最高に拷問やった件

  2019/10/06   2019/12/18   日々の出来事とか

いつまでも暑い日が続きますね。   未だに車も自宅もエアコンを入れてるのですが、もう秋祭り

ハマーH1 購入後半年を過ぎてわかってきた問題点など

  2019/10/01    HUMMER H1について

  ハマーH1を購入してから9月で半年が過ぎた。   最初は右も左もわからない状

私がお勧めする 筋トレで効果を上げるフォーム、動かし方を身につける方法

  2019/09/23   2019/12/16   筋トレ

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筋トレしても体重が増えない&痩せ型の人必見! 体重を増やせる食事内容

  2019/09/09   2019/09/10   ダイエット

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筋トレマニアの私がプロビルダー、山岸選手から学んだトレーニングの神髄

  2019/09/02   2019/09/09   メンタル

私はたまに筋トレ関連の動画をチェックしたりしていますが、 最近は沢山のユーチューバーが様々な動画をア

暑くなると勃発する 我が家・クルマ・職場のエアコン戦争

出典:https://www.pakutaso.com/20150749189post-1.html

肩幅の狭い男性必見!筋トレマニアの私が教わったトレーニング方法

  2019/08/19   2019/08/24   肩トレ

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  • ヒロシです。

    筋トレとアメリカ車をこよなく愛する中高年オヤジです。

    筋トレは10代後半から始めましたので既に40年近くになります。

    ここ10年くらいはいろいろなパーソナルトレーニングを受けてきました。

    その内容を差支えない範囲で書いていきたいです。

    また、アメリカ車も大好きで、特にハマーには

    こだわりがあります。

    この車についても書いていきます。

    その他海外旅行や趣味、その時々で興味があることを書いていきたいと思います。

     

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