筋トレマニアの私がプロビルダー、山岸選手から学んだトレーニングの神髄
2019/09/02 2019/09/09 メンタル
私はたまに筋トレ関連の動画をチェックしたりしていますが、 最近は沢山のユーチューバーが様々な動画をア
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筋トレが趣味で３０年やってます。またアメリカ車が大好きです。筋トレについてはこれまでパーソナルトレーニングで教わったことや、栄養、メンタルのこと、その他興味あることを書いていきます。
プロフィール
ヒロシです。筋トレとアメリカ車をこよなく愛する中高年オヤジです。
筋トレは10代後半から始めましたので既に40年近くになります。
ここ10年くらいはいろいろなパーソナルトレーニングを受けてきました。
その内容を差支えない範囲で書いていきたいです。
また、アメリカ車も大好きで、特にハマーには
こだわりがあります。
この車についても書いていきます。
その他海外旅行や趣味、その時々で興味があることを書いていきたいと思います。
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