流石にごちそうばかりで胃もたれが・・・でも絶好調

   

大みそかからずっとごちそうばかり。

いや、その前日まら、ですね。

30日も牛ヘレ肉ステーキとごはん。

ヘレ肉は100g1500円のもの。

そして大みそかも刺身だ、なんだと

沢山食べて。

1日夜も蟹鍋。

2日は朝から餅を5個とか。

そして先ほどは寿司をたらふく食べて、

アイスだ、みかんだ、甘栗だと。

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流石に胃もたれしてきたような。

そして明日は旅行に出かけてこれまた

ごちそうです。

霜降り但馬牛の会席とか。

おそらく予定通り2キロは増えるだろう。

更に1日の天津甘栗の詰め放題もあって、

間食はひたすら甘栗を食べまくります。

普段は比較的カタにはまった食生活で、

週末だけ羽目を外した食生活をするだけが、

年末年始は毎日外しまくりでタガが外れて、

胃袋がいくら食べても要求するのでかなりの

ハイカロリーになっています。

普段は時間を決めてプロティンドリンクを

飲んでて、それなりに規則的な食事ですが、

今は何でも来いですね。

でも年に1回のことですので、

ここは思い切り羽目を外して食べまくります。

不思議と胃の調子はもたれる感じがあっても

調子がいいし、がんがん食べられますし。

これって身体が要求してるのか?

普段カロリーを抑え過ぎてるせいなのか?

正月には実家に帰った際、餅を大量にもらいます。

この餅は父の実家で杵でついた餅ですので、

粘りがあってとても美味しいのです。

更に豆餅ももらってきます。

これがまた美味しいのなんの・・・

お餅は基本醤油で焼き餅で頂きますが、

母親が健在の頃はお茶餅とか、黄粉餅とか、

レパートリーも豊富でしたね。

明日から旅行で、帰宅は4日になりますが、

帰宅後の夕食は焼肉です。

年末に購入した2キロを家族4人で平らげます。

もちろん、ごはんを炊いて、ごはんと焼肉。

あ、肉と同じくらい野菜も食べますよ。

身体作りをやってる以上は野菜は必須ですからね。

実は連日ごちそうですが、野菜もしっかり食べてます。

蟹鍋なら野菜も豊富に入ってますし、蟹以上に

温野菜を大量に食べるのです。

今日は沢山睡眠をとって、明日の旅行に備えます。

31日から今日まで全く乗ってないハマーで、

明日は出陣です。

市街地で買い物とかは、コンパクトカーが便利ですので。

明日はロングドライブなのでハマーにしっかりと

頑張ってもらいます。

あ、その前に大飯食らいのハマーにも餌をやらないと。

 

 

 

 

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  • ヒロシです。

    筋トレとアメリカ車をこよなく愛する中高年オヤジです。

    筋トレは10代後半から始めましたので既に40年近くになります。

    ここ10年くらいはいろいろなパーソナルトレーニングを受けてきました。

    その内容を差支えない範囲で書いていきたいです。

    また、アメリカ車も大好きで、特にハマーには

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