*

2016年になりました。食べてばかりです。

      2016/01/02

皆さん、新年あけましておめでとう

ございます。

今年も拙いブログではありますが、

細々と、でも確実に更新していきながら、

何か皆さんのお役に立てれば、共感して

いただければ、と思います。

私ににとって筋トレ、ウェイトトレは、

ライフワークでもあり、趣味でもあり、

現代社会のストレスを発散するツールでも

あります。

仕事で辛い事や嫌な事があっても、

一たびジムに入ってウェイトに向かう時は、

無心になって頭の中も空っぽにして、

肉体改造という目的に向かってレップを

重ねていくのです。

そうすることで、明日への活力も湧き、

充実した生活を送ることができます。

こんな素晴らしい趣味を持てたことを、

幸せに思っています。

スポンサーリンク

でも時には気が乗らない時があったり、

仕事でどうしてもジムにいけなかったりも

しますが、仕事がひと段落してジムに行けた

時は何とも幸せに感じるものです。

そして今の自分を越えてパワーみなぎる自分に

変えていってくれる素晴らしい手段なのです。

既に筋トレは生涯スポーツとして根付いてきた、

そう感じます。

私が始めた頃はマニアックなボディビルジム

しかなくて、汗臭い異質な世界、

という感じでしたが、今は老若男女が取り組む

趣味、健康を得る手段として認知されつつあります。

私も筋トレマニアの端くれとして、

生涯この世界に関わっていきたいなあ、と思ってます。

今週はジムも閉館していて、来週明けまでジムへは

行けないので、軽く自主トレと骨休めしています。

今日は朝から実家に戻り、みんなでお雑煮を頂きました。

私は餅を5個頂いてしまいました。

それから腹ごなしにショッピング施設に出向き、

そこでもまたインドカレーを頂き、コーヒーを飲み、

夜はまた実家で蟹鍋を頂き、締めに雑炊を、

デザートに生チョコケーキで締めました。

明日は自宅で朝食後に天津甘栗をほおばります。

毎年お正月は体重が2キロ増えるので、

正月明けは身体が重く、

元に戻るのに少し時間もかかるのですが、

まあ年に1回のイベントですからね、

我慢せずにストレスなく食べまくるつもり

です。

とはいえ、タンパク質はしっかり補給してます。

明日も夕食嫁の実家でごちそう三昧です。

普段は抑え気味なので、身体も欲してますね。

さて、お正月はこれからです、

皆さんも良く食べて、飲んで、またお時間あれば、

ブログを覗いてくださいね。

 

関連記事

    None Found


   width=

 

 -未分類

  関連記事

no image

交通事故での過失割合 逃げ腰な警察 VOL2

続きです。 前回の記事はこちら http://hummer2005.oops.jp/274.html

no image

ブログを始めます。

みなさん、初めまして、ヒロシといいます。 これから私の趣味である筋トレや、 興味があること等をブログ

no image

筋トレ トレーニング中は自分に集中する。

  みなさんは自分の身体を少しでも変えたい為に、 日々ジムや施設、ホームジムでトレーニング

初めての家族で海外旅行でグアムへ、ついでにグアムで筋トレのつもりが その2

その1から続きです。 関空から離陸前に子供らが嘔吐下痢になってしまい、 悲惨なフライトになってしまっ

no image

ボディビル競技に対する思い

私は一度もボディビルのコンテストには 出たことはない。 昔は良くコンテスト観戦には出かけていたけど、

no image

交通事故での過失割合 逃げ腰な警察 VOL1

先日の朝、いきなり本社から電話がり、 私の管理する工事現場の下請業者が、 借り上げてる駐車場で当て逃

no image

マンションのお客様内覧会はお客様目線で対応すべき

今日は仕事の話を少々。 私は総合建設業で工事管理をしている。 主な業務は自分の担当現場の工事管理、

no image

アメ車輸入代行詐欺に遭ってから 被害に遭わない為には 完結

前回までの記事はこちらです。↓ http://hummer2005.oops.jp/1343.htm

no image

お肉屋の高級肉を安く購入する。

今日から仕事もお休みとなった。 今日は正月用のお肉を買いに出かける。 私の場合はお肉は買う所が決まっ

no image

ジム内では撮影禁止

  私が通うジムでは、以前は特に撮影禁止ではなかったが、 最近無断撮影は禁止になったようだ


  • ヒロシです。

    筋トレとアメリカ車をこよなく愛する中高年オヤジです。

    筋トレは10代後半から始めましたので既に40年近くになります。

    ここ10年くらいはいろいろなパーソナルトレーニングを受けてきました。

    その内容を差支えない範囲で書いていきたいです。

    また、アメリカ車も大好きで、特にハマーには

    こだわりがあります。

    この車についても書いていきます。

    その他海外旅行や趣味、その時々で興味があることを書いていきたいと思います。

     

  • アメリカ車
  • パーソナルトレのこと
  • 筋トレ独り言
  • メンタル
  • HUMMERH1について
  • 胸のトレ
  • 肩トレ
  • 腕のトレ
  • 背中トレ
  • 輸入住宅
  • 旅行

     -未分類